Vous vous sentez stressé, et vous demandez si vous êtes menacé par un burn out ?   

    Vous êtes en arrêt de travail, et vous ne voyez pas le bout du tunnel ?    

    Vous sortez d'un burn out et voulez reprendre votre activité sainement ?

     

    Découvrez nos programmes basés sur la formidable capacité d'adaptation du cerveau, en partenariat avec les chevaux.

     

    Je m'inscris   !

     

    Télétravail, temps de pause inexistants, vous avez besoin de sortir de votre quotidien et retrouver enfin la sérénité ?
    Découvrez des outils de gestion du stress
    🌿 Expérimentez une détente profonde en pleine nature 🌿
    Pratiquez les principes d'assertivité pour construire des relations justes et équilibrées
    A cheval, au sol, offrez-vous ce moment rien qu'à vous.

    LA MéTHODE

    Concrètement ? 

    Pour calmer votre cerveau, passé en mode "survie", nous nous adresserons d'abord au corps. 
    Le cheval et son mouvement rythmique naturel nous sera alors d'une grande aide.
    Ensuite, et par étapes progressives, nous nous pencherons sur la gestion du système relationnel, du stress, sur le dialogue constant et bénéfique que vous allez retrouver entre le corps et l'esprit.

    Ces étapes vous permettront de prévenir, gérer ou surmonter l'épreuve difficile du burn out afin de vivre une expérience professionnelle enrichissante et positive.

     

    Grâce à la mise en lumière des mécanismes qui nous desservent et à la mise en place de nouvelles façons de faire, nous pourrons créer de nouvelles solutions productives, applicables dans la vie de tous les jours. 

     

    EN GROUPE

    Partager son expérience et échanger ses           difficultés au sein d'un groupe

                           sans jugement

     

     

     

           Séances évolutives en groupe de 6 

     

     

     

     

    !! INSCRIPTIONS           info@equite.be !!

     

     

     

                       5 séances - 275€  

     

     

    EN INDIVIDUEL

    Vous préférez vivre cette expérience seul? 

    C'est également possible! 

    Il suffit de fixer un premier rendez-vous. 

     

    Lundi        -          jeudi         -        vendredi

     

                             70€ / séance 

     

    Un programme sur-mesure selon les difficultés que vous rencontrez. 

     

    Rendez-vous                       info@equite.be

                            0473/70.42.67