Vous vous sentez stressé, et vous demandez si vous êtes menacé par un burn out ?   

Vous êtes en arrêt de travail, et vous ne voyez pas le bout du tunnel ?    

Vous sortez d'un burn out et voulez reprendre votre activité sainement ?

 

Découvrez nos programmes basés sur la formidable capacité d'adaptation du cerveau, en partenariat avec les chevaux.

 

LA MéTHODE

Concrètement ? 

Pour calmer votre cerveau, passé en mode "survie", nous nous adresserons d'abord au corps. 
Le cheval et son mouvement rythmique naturel nous sera alors d'une grande aide.
Ensuite, et par étapes progressives, nous nous pencherons sur la gestion du système relationnel, du stress, sur le dialogue constant et bénéfique que vous allez retrouver entre le corps et l'esprit.

Ces étapes vous permettront de prévenir, gérer ou surmonter l'épreuve difficile du burn out afin de vivre une expérience professionnelle enrichissante et positive.

 

Grâce à la mise en lumière des mécanismes qui nous desservent et à la mise en place de nouvelles façons de faire, nous pourrons créer de nouvelles solutions productives, applicables dans la vie de tous les jours. 

 

EN GROUPE

Partager son expérience et échanger ses difficultés

Séances évolutives en groupe de 6 

!! INSCRIPTIONS           info@equite.be !!

 

1ER CYCLE: BOOST RENTREE 2019

Repartez du bon pied 

23 septembre                5 lundis  (2h)

30 septembre              17h30 -> 19h30

7 octobre                                 

14 octobre                               250€ 

21 octobre 

 

2EME CYCLE : GESTION DES RESSOURCES

Abordez l'hiver sereinement 

                                       3 samedis (3h)

9 novembre                     14h->17h

16 novembre                   

23 novembre                          225€

 

EN INDIVIDUEL

Vous préférez vivre cette expérience seul? 

C'est également possible! 

Il suffit de fixer un premier rendez-vous. 

 

Lundi        -          jeudi         -        vendredi

 

                         65€ / séance 

 

Un programme sur-mesure selon les difficultés que vous rencontrez. 

 

Rendez-vous                       info@equite.be

                        0473/70.42.67