Découverte de la pleine conscience avec les chevaux

Venez découvrir les bienfaits de la Pleine Conscience

dans un cadre de nature exceptionnel aux portes de Bruxelles

« La Pleine Conscience offre une manière de vivre au sein de laquelle on développe peu à peu une conscience plus précise de nos mécanismes mentaux et une capacité accrue à se libérer de leurs automatismes, en sachant demeurer dans le discernement et le moment présent » Christophe André et Matthieu Ricard

Vous souhaitez acquérir une meilleure gestion du stress ? Vous souhaitez retrouver votre liberté en apprenant à observer et accepter ce qui se passe dans votre mental, en ayant le choix de ce sur quoi porter votre attention, en reconnaissant et accueillant simplement la réalité de votre situation ?

Les chevaux ont cette grande chance de vivre dans l’instant présent. Venez découvrir et expérimenter grâce à leur aide la puissance de cet outil dans la gestion de votre quotidien.

Infos & Réservations : info@equite.be