Ateliers à thème - printemps 2018


Les clés du leadership

Samedi 24 mars 2018 de 15h à 17h30

Nous avons tous une idée de ce qu’un leader doit être ou faire. Souvent les mots qui viennent sont « contrôler, mener, s’imposer, décider pour les autres » ?

Nous vous proposons d’encourager une autre vision du leadership que nous voyons émerger de plus en plus.

 

Vous avez une idée et vous voulez la transmettre, enthousiasmer les gens autour de vous, les emmener dans un projet commun ?

Que ça soit dans la vie familiale, professionnelle, associative…

Dans le mot leadership nous retrouvons la composante « ship » qui signifie lien, attache, connexion. Le leadership, c’est la connexion avec le leader qui doit parvenir à transmettre la motivation et la confiance aux autres/à ses partenaires dans la réalisation d’un projet commun. 

 

Venez exercer votre Leadership dans les interactions avec les chevaux. Nous explorerons le pouvoir de l’intention et la communication assertive comme piliers d’un leadership bienveillant et efficace.

 

 

Inscriptions : info@equite.be

Tarifs : 65 euros

 

Toutes nos activités de développement personnel soutiennent financièrement notre projet social de thérapie assistée par le cheval

 



Le cheval : un partenaire vers La confiance en soi

Samedi 28 & Dimanche 29 avril 2018 de 10h à 17h (accueil dès 9h30)

La confiance en soi, c’est le crédit que nous donnons à nos idées, nos intuitions, nos pensées, c’est écouter sa voix intérieure.

La confiance en soi, c’est la conscience que nous avons de notre propre valeur qui donne l’assurance de se fier à soi-même.

 

Pourquoi avons-nous souvent tendance à accorder plus de crédit aux opinions des autres ? Pourquoi doutons-nous de nos propres idées ? Comment donner de la valeur à nos intuitions ? 

Nous sommes les seuls à connaître notre vérité, les seuls à savoir ce qui est bon pour nous !

 

La confiance en soi nécessite de se reconnecter à qui nous sommes afin de contracter notre pouvoir de décision, notre force naturelle d’action. 

Etre à l’écoute de notre intuition, de nos signaux corporels et émotionnels, donner du crédit à nos idées, nos rêves : voici quelques clés que nous vous proposons d’approfondir ensemble. 

Equité vous invite à venir explorer ce thème avec les chevaux, le temps d’un week-end.

Les chevaux sont des puissants partenaires vers la connaissance de soi. Ils nous ouvrent les portes de notre intériorité et nous aident à nous reconnecter à qui nous sommes afin d’être son propre Leader dans la vie.

Durant le week-end, nous aborderons différents thèmes tels que l’espace personnel, apprivoiser sa personnalité, l’assertivité, la relation à soi, l’énergie corporelle.

 

Inscriptions : info@equite.be

Tarifs : 250 euros

 

Toutes nos activités de développement personnel soutiennent financièrement notre projet social de thérapie assistée par le cheval

 



Dépasser ses peurs :        en route vers la liberté

Samedi 26 mai 2018 de 15h à 17h30

Nos peurs viennent de notre crainte du jugement, de notre volonté de contrôle. Elles nous figent et nous empêchent d’agir, d’aller vers l’avant, de lâcher-prise.

Elles bloquent la réalisation de nos envies et de nos rêves. Elles barrent la route à notre intuition et nos élans de cœur.

Elles sont construites sur des croyances venant de notre passé. Certaines de ces croyances n’ont peut-être plus lieu d’être dans notre présent.

 

Cet atelier vous propose de venir explorer vos peurs, de comprendre leurs fondements, de prendre conscience de ce qui vous freine et d’oser faire autrement. Dépasser ses peurs, c’est aussi prendre des décisions et assumer ses choix.

 

 

Inscriptions : info@equite.be

Tarifs : 65 euros

 

Toutes nos activités de développement personnel soutiennent financièrement notre projet social de thérapie assistée par le cheval

 



Cycle de gestion du stress

Les lundis 4, 11, et 18 juin 2018 de 18h30 à 20h30

Le stress est un état réactionnel de notre organisme lorsqu’il est soumis à une agression. Notre corps déclenche une série de réactions physiologiques afin d’assurer notre survie face au danger.

 

Les agressions peuvent être physiques, émotionnelles ou mentales. Elles sont réelles ou viennent de nos schémas relationnels, de nos croyances, de notre éducation. 

Nous sommes soumis tous les jours à toute une série de pressions provenant de l’environnement, des autres ou de nous-mêmes. 

 

Bien que le stress soit très utile face à un danger réel, il n’a plus toujours sa raison d’être lorsqu’il est issu de notre vécu, d’une peur ancienne ou de pressions subjectives.

 

Lors de nos ateliers, nous explorerons une approche neuroscientifique pour apprendre à :

- Reconnaître les signes de stress par la conscience corporelle

- Gérer les situations de stress grâce à la régulation par le rythme répétitif

- Changer nos schémas mentaux en créant de nouvelles voies neuronales grâce à la plasticité du cerveau

 

Ce cycle d’ateliers en 3 soirées vous propose d’acquérir une nouvelle lecture des situations et de nouveaux outils de gestion du stress au quotidien.

 

 

Inscriptions : info@equite.be

Tarifs : 180 euros pour les 3 dates

 

Toutes nos activités de développement personnel soutiennent financièrement notre projet social de thérapie assistée par le cheval